ORALNA PRIMJENA JE NAJBOLJI NAČIN UZIMANJA KOLAGENA
Potrošači se vjerojatno pitaju je li aktualnokolagenDodaci prehrani, poput kolagenskih maski, maski za oči i šampona, učinkoviti su dodaci prehrani s kolagenom. Proizvodi koji su sada sveprisutni na društvenim mrežama navodno bi trebali povisiti razinu kolagena u koži. Neki čak miješaju kolagen u sladoled kao masku za lice.
Može li se vanjski kolagen ipak apsorbirati?
Kolagen je sastavni dio kostiju, kože, hrskavice i tetiva. Klinička nutricionistica Stella Metsovas rekla je da se proizvodnja kolagena usporava kako starimo, a naša koža i zglobovi se bore da se vrate u prvobitni oblik. To može dovesti do upale i degeneracije hrskavice. Ali bore na licu su najneugodnije i najuočljivije. Izviješteno je da nakon 20. godine naša tijela proizvode 1% manje kolagena svake godine.
U ranim danima, injekcijski kolagen bio je vrlo popularan. Mnogi ljudi koji žele smanjiti bore ili povećati volumen usana odlučuju se za ovaj neinvazivni postupak. U zamjenu za bezbrižnost zbog kolagena, neinvazivni postupak se ponavlja dva do četiri puta godišnje. Osim toga, kolagen se može koristiti za liječenje drugih stanja, poput artritisa.
Posljednjih godina kolagen se dodaje mnogim kozmetičkim proizvodima, s naglaskom na njegova pomoćna svojstva za kožu. Međutim, postoji malo vanjskih studija o dodacima kolagena i njihovoj primjeni u kozmetičkim proizvodima. Njegova učinkovitost u takvim proizvodima ostaje nedokazana, s obećanjima poput "gušće, punije kose" ili "poticanja regeneracije stanica". Kao rezultat toga, liječnici i nutricionisti kažu da su koristi ovih topikalnih dodataka kolagena upitne.
Kolagenske maske, maske za oči mogu igrati ulogu, ali ne nužno zbog kolagena.
Neke studije su pokazale da lokalna primjenapeptidi koji vežu kolagen,zajedno s drugim kemikalijama poput hijaluronske kiseline, može odmah i dugoročno poboljšati bore. Iako je dokazano da hijaluronska kiselina smanjuje dubinu bora, malo je istraživanja provedeno o lokalnoj upotrebi kolagena i njegovim učincima. Iako proizvod može poboljšati stanje kože lica, hijaluronska kiselina ovdje može igrati važniju ulogu. Dakle, nema stvarnih dokaza o učinku lokalnog kolagena. Ili možda kolagen dodan vašem šamponu ne ulazi u vaše folikule dlake, već ulazi u bakterije vaše kože, što može imati štetan učinak na vaše tijelo.
Stoga je oralni unos kolagena najbolji način da tijelo apsorbira kolagen.
Vrijeme objave: 20. listopada 2021.
