Dom

Kolagen je najzastupljeniji protein u tijelu.Međutim, kako starimo, proizvodnja i kvaliteta kolagena počinju opadati.To često dovodi do bora, kože bez sjaja, lomljive kose i noktiju, pa čak i do bolova u zglobovima.Dobra vijest je da možete povećati razinu kolagena uzimanjem dodataka prehrani s kolagenom.
Kolagen u prahu toliko je praktičan da se može miješati s bilo kojom tekućinom.Bez obzira jeste li kod kuće, na poslu ili u pokretu, možete piti u bilo koje doba dana kako biste povećali razinu kolagena.
Ako tražite visokokvalitetni kolagen u prahu, došli ste na pravo mjesto.U nastavku je vodič kroz 15 najboljih kolagenskih pudera na današnjem tržištu.Koji god dodatak odabrali, sigurno ćete vidjeti i osjetiti razliku.
Glavna uloga kolagena je osigurati snagu i strukturu cijelom tijelu.Na primjer, ovaj protein može zamijeniti mrtve stanice kože, dati koži strukturu i elastičnost, stvoriti zaštitni sloj za organe, pa čak i potaknuti rast novih stanica.
Istraživanja su pokazala da postoji 28 različitih vrsta kolagena.Razlika između svake vrste je u tome kako su molekule raspoređene.Kada je riječ o dodacima kolagena, vidjet ćete pet glavnih vrsta.
Dakle, na koji kolagen trebate obratiti pozornost pri odabiru suplementa?Ispod su značajke koje podržava svaka vrsta kolagena.
Tip I je najčešći tip kolagena.Čini oko 90 posto naše kože, kose, noktiju, kostiju, ligamenata i organa.Održava mladolikost i blistavost kože, a često se dobiva iz morskih izvora.
Tip II – Ova vrsta kolagena održava jaku hrskavicu dok održava zdravu sluznicu crijeva.Također potiče rad imunološkog sustava i podržava zdravlje zglobova i probavnog sustava.Obično je to meso peradi.
Vrsta III.Kolagen tipa III često se nalazi uz kolagen tipa I.Podržava zdravlje kostiju i kože te igra važnu ulogu kod kardiovaskularnih bolesti.Obično dolazi od goveda.
Tip V. Kolagen tipa V nije u izobilju u tijelu i uglavnom se dobiva iz dodataka kolagena.Nastaje u staničnoj membrani.
Tip X – Kolagen tipa X pomaže u formiranju i održavanju kostiju.Često se nalazi u nekoliko kolagenskih dodataka za podršku mobilnosti.
Možete birati između desetaka kolagenskih pudera.S toliko mnogo proizvoda koje možete izabrati, može biti teško znati koji će najbolje odgovarati vašim potrebama.Ovdje su neki od najvažnijih čimbenika koje treba uzeti u obzir prije odabira kolagena u prahu.
Prvo pogledajte vrste kolagena dostupne u dodacima prehrani.Na primjer, ako tražite dobrobiti za kosu, kožu i nokte, trebali biste odabrati puder koji sadrži kolagen tipa I i III.Ili, ako tražite više holističkih prednosti, uključujući podršku mobilnosti, mješavina više kolagena je pravi put.
Drugo, kupujte samo dodatke kolagenu koji su napravljeni od hidroliziranog kolagena, također poznatog kao kolagenski peptidi.To je kolagen koji je razbijen na manje jedinice, što ga čini lakšim za probavu i bolju miješanje.
Dok je većina dodataka kolagenu bljutava i bez okusa, neki brendovi nude aromatizirane prahove.Važno je pronaći kolagen u prahu koji možete piti.Stoga se manje čini kao zdrav posao, a više kao važan dio vašeg dnevnog zdravstvenog plana.
Nakon tjedana istraživanja, naš tim sastavio je popis od 15 najboljih kolagenskih pudera na današnjem tržištu.Ovi suplementi izrađeni su od visokokvalitetnih sastojaka i ne sadrže nepotrebna punila.
Podignite svoje zdravlje na sljedeću razinu uz Penguin Collagen Blend.Ovaj dodatak kolagenu je veganski i sadrži proteine ​​graška i zdravu dozu kolagena.Svaka mjerica sadrži 10 g kolagena, 30 g proteina i 20 g CBD-a.Dodatak CBD-a pretvara ovaj prah u dodatak prehrani za cijelo tijelo.CBD pomaže u oslobađanju od stresa i tjeskobe te podržava uravnoteženo raspoloženje i zdrav san.
Dodajte Vital Proteins Collagen Peptides u svoju svakodnevnu prehranu i podržite svoje zdravlje svakom mjericom.Ovaj kolagen u prahu hranjen travom osmišljen je za održavanje zdrave kože, kose, noktiju, kostiju i zglobova.Svaka porcija sadrži 20 g kolagena, kao i vitamin C i hijaluronsku kiselinu.
Vital Proteins Collagen Peptides ne sadrže gluten, mliječne proizvode niti umjetna sladila.Prašak je bez mirisa i okusa i može se dodati bilo kojoj tekućini, toploj ili hladnoj.
Primal Harvest Primal Collage, formuliran s hidroliziranim kolagenom tipa I i III, bogat je esencijalnom mješavinom aminokiselina i proteina za podršku vašem zdravlju iznutra prema van.Ovi peptidi podržavaju zdrave zglobove, kosti i elastičnost kože.Kolagen se dobiva od krava na pašnjacima uzgojenih bez hormona i antibiotika.
Primal Harvest Primal Collage ne sadrži gluten i soju.Formula se lako miješa, nema grudvica i praktički je bez mirisa i mirisa.S ponosom se proizvodi u SAD-u u pogonu s GMP certifikatom.
Podignite svoj zdravstveni režim na višu razinu s Orgain hidroliziranim kolagenskim peptidima + 50 superhrana.Ovaj ne-GMO kolagen u prahu sadrži kolagenske peptide i desetke superhrane uključujući kelj, brokulu, ananas, kurkumu, borovnice i još mnogo toga.Svaka mjerica sadrži 20 grama biljnog kolagena plus zdravu dozu vitamina C.
Orgain Hydrolyzed Collagen Peptides + 50 Superfoods ne sadrži soju niti mliječne sastojke.Samo jedna porcija dnevno podržava jaku kosu i nokte, blistavu kožu te zdrave kosti i zglobove.

Bilo da želite poboljšati izgled bora i celulita ili ojačati svoje nokte, Physician's Choice Collagen Peptides pomoći će vam da izgledate i osjećate se najbolje.
Osjetit ćete i vidjeti razliku kada su razine kolagena uravnotežene.Bez obzira na vašu dob, svi mogu imati koristi od visokokvalitetnog kolagena u prahu.
Budući da je kolagen vrsta proteina, mnogi ljudi pogrešno misle da je isti kao vaš standardni proteinski dodatak.Međutim, suplementi kolagena malo su drugačiji.Formulirani su prvenstveno za održavanje zdrave kose, kože, noktiju, zglobova i kostiju.Ovi dodaci su napravljeni korištenjem kolagenskih peptida.
S druge strane, proteinski dodaci se prave od proteinskih koncentrata ili izolata iz izvora kao što su kazein, sirutka, povrće, ljuske jaja i žitarice.Ovi dodaci su dizajnirani za sportaše koji žele izgraditi snagu i mišićnu masu.Međutim, nije neuobičajeno da proteinski puderi sadrže kolagen.