KOLAGEN MOŽE OČUVATI ZDRAVE KOSTI I ZGLOBOVE—A NE SAMO NJEGA KOŽE
Zimske olimpijske igre u Pekingu 2022. održane su prema planu, a sportaši iz svih zemalja ostvarili su svoj olimpijski san u Pekingu.Fleksibilno i snažno kretanje sportaša na terenu neodvojivo je od napornog treninga i razvijenog motoričkog sustava, ali mnogi pokreti visokog intenziteta predstavljaju veliko opterećenje za tijelo sportaša, a kosti i zglobovi podnose najveći teret.Svake godine značajan dio sportaša nažalost prekine svoju karijeru zbog ozljeda zglobova.
Ne samo sportaši, nego i obični ljudi.Prema statistici, u Europi ima 39 milijuna pacijenata s artritisom, 16 milijuna u Sjedinjenim Državama i 200 milijuna u Aziji.Primjerice, Njemačka godišnje potroši 800 milijuna eura, a Sjedinjene Američke Države 3,3 milijarde američkih dolara, dok svijet ukupno potroši 6 milijardi američkih dolara.Stoga su artritis i zdravlje kostiju postali veliki zdravstveni problem u svijetu.
Da bismo razumjeli artritis, prvo moramo biti upoznati sa strukturom zgloba.Zglobovi koji povezuju kosti ljudskog tijela okruženi su hrskavicom koja djeluje kao prirodni jastuk za zaštitu zglobova.Nešto sinovijalne tekućine koja ostane između kostiju može podmazati kosti i spriječiti izravno trenje između kostiju.
Ako brzina rasta hrskavice ne može sustići stopu trošenja, posljedica trošenja hrskavice je početak oštećenja kosti.Nakon što pokrivenost hrskavice nestane, kosti će se izravno sudarati jedna s drugom, uzrokujući deformaciju kosti na kontaktnim dijelovima, a zatim uzrokujući abnormalno povećanje kosti ili hiperosteogeniju.U medicini se naziva deformabilna bolest zglobova.U to će vrijeme zglob biti ukočen, bolan i slab, a nekontrolirana sinovijalna tekućina uzrokovat će oticanje.
Naše kosti i zglobovi se svakodnevno troše.Zašto?Pri hodu je pritisak na koljeno dvostruko veći od težine;Prilikom penjanja i spuštanja stepenicama, pritisak na koljeno je četiri puta veći od težine tijela;Kada igrate košarku, pritisak na koljeno je šest puta veći od težine;Pri čučnju i klečenju pritisak na koljeno je 8 puta veći od težine.Dakle, gubitak kostiju i zglobova nikako ne možemo izbjeći, jer dok god ima kretanja, bit će i trošenja, zbog čega sportaše uvijek muče bolesti zglobova.Ako imate bolove u zglobovima, ili su vam zglobovi osjetljivi i lako otiču, ili vam ruke i noge lako utrnu nakon dugog sjedenja i spavanja, ili će vam zglobovi stvarati buku pri hodu, to znači da su vaši zglobovi su se počeli istrošiti.
Možda niste znali da je hrskavica 100%Kolagen.Iako ljudsko tijelo može samo sintetizirati kolagen, kost će biti oštećena jer je stopa hrskavice koja proizvodi kolagen daleko manja od one gubitka kosti.Prema kliničkim izvješćima, kolagen može učinkovito smanjiti bolove u zglobovima u roku od nekoliko tjedana i može pospješiti regeneraciju okolnog tkiva hrskavice i kosti.
Osim toga, neki ljudi nastavljaju uzimati kalcij, ali još uvijek ne mogu zaustaviti kontinuirani gubitak kalcija.Razlog je kolagen.Ako je kalcij pijesak, kolagen je cement.Kostima je potrebno 80% kolagena da prianjaju na kalcij kako ne bi izgubile.
Uz kolagen, glukozamin, kondroitin i proteoglikan također su glavne komponente rekonstrukcije i popravka hrskavice.Počevši od prevencije, usporavanje gubitka i degeneracije kolagena vrlo je potreban i učinkovit način jačanja kostiju.Ako je potrebno koristiti proizvode za njegu zdravlja, preporuča se odabrati proizvode za njegu zglobova koji su klinički dokazani i priznati kao sigurni od strane nadležnih regulatornih agencija.
Vrijeme objave: 9. veljače 2022
