KOLAGEN MOŽE ODRŽATI KOSTI I ZGLOBOVE ZDRAVIMA—NE SAMO NJEGA KOŽE

Zimske olimpijske igre u Pekingu 2022. održane su prema planu, a sportaši iz svih zemalja u Pekingu su ostvarili svoj olimpijski san.Fleksibilni i energični pokreti sportaša na terenu neodvojivi su od napornog treninga i razvijenog motoričkog sustava, ali mnogi pokreti visokog intenziteta uzrokuju veliko opterećenje za tijelo sportaša, a kosti i zglobovi snose najveći teret.Svake godine značajan dio sportaša sa žaljenjem prekine karijeru zbog ozljeda zglobova.

Ne samo sportaši, već i obični ljudi.Prema statistikama, u Europi ima 39 milijuna oboljelih od artritisa, 16 milijuna u Sjedinjenim Državama i 200 milijuna u Aziji.Primjerice, Njemačka troši 800 milijuna eura godišnje, a SAD 3,3 milijarde američkih dolara, dok svijet troši ukupno 6 milijardi američkih dolara.Stoga su artritis i zdravlje kostiju postali veliki zdravstveni problem u svijetu.

Da bismo razumjeli artritis, prvo moramo biti upoznati sa strukturom zgloba.Zglobovi koji povezuju kosti ljudskog tijela okruženi su hrskavicom, koja djeluje kao prirodni jastuk za zaštitu zglobova.Nešto sinovijalne tekućine koja ostane između kostiju može podmazati kosti i spriječiti izravno trenje između kostiju.

下载 (1)

Ako stopa rasta hrskavice ne može sustići stopu trošenja, rezultat trošenja hrskavice je početak oštećenja kosti.Jednom kada pokrivenost hrskavice nestane, kosti će se izravno sudarati jedna s drugom, uzrokujući deformaciju kosti na dodirnim dijelovima, a zatim uzrokujući abnormalno povećanje kosti ili hiperosteogeniju.U medicini se naziva deformabilna bolest zglobova.U ovom trenutku, zglob će se osjećati ukočen, bolan i slab, a nekontrolirana sinovijalna tekućina će uzrokovati oticanje.

knee-joints-300x261

Naše kosti i zglobovi se trljaju svaki dan.Zašto?Pri hodu pritisak na koljeno je dvostruko veći od težine;Prilikom penjanja i spuštanja stepenicama, pritisak na koljeno je četiri puta veći od tjelesne težine;Kada igrate košarku, pritisak na koljeno je šest puta veći od težine;Pri čučanju i klečenju pritisak na koljeno je 8 puta veći od težine.Stoga nikako ne možemo izbjeći gubitak kostiju i zglobova, jer dok god ima kretanja, bit će i habanja, zbog čega sportaše uvijek muče bolesti zglobova.Ako imate bolove u zglobovima, ili su vam zglobovi osjetljivi i lako natiču, ili vam se ruke i stopala lako utrnu nakon dugog sjedenja i spavanja, ili će vam zglobovi proizvoditi buku pri hodu, to ukazuje da su vam zglobovi počele se istrošiti.

Možda ne znate da je hrskavica 100%kolagena.Iako ljudsko tijelo može samo sintetizirati kolagen, kost će biti oštećena jer je stopa proizvodnje kolagena u hrskavici daleko manja od brzine gubitka kosti.Prema kliničkim izvješćima, kolagen može učinkovito smanjiti bolove u zglobovima u roku od nekoliko tjedana, te može potaknuti regeneraciju okolnog tkiva hrskavice i kosti.

Osim toga, neki ljudi nastavljaju nadopunjavati kalcij, ali još uvijek ne mogu zaustaviti kontinuirani gubitak kalcija.Razlog je kolagen.Ako je kalcij pijesak, kolagen je cement.Kostima je potrebno 80% kolagena kako bi prionule na kalcij kako se ne bi gubile.

Osim kolagena, glukozamin, kondroitin i proteoglikan također su glavne komponente rekonstrukcije i popravka hrskavice.Počevši od prevencije, usporavanje gubitka i degeneracije kolagena vrlo je potreban i učinkovit način za jačanje kostiju.Ako je potrebno koristiti proizvode za zdravstvenu njegu, preporuča se odabrati spojene zdravstvene proizvode koji su klinički dokazani i priznati kao sigurni od strane nadležnih regulatornih agencija.


Vrijeme objave: 9. veljače 2022

8613515967654

ericmaxiaoji